篮球突破过人技巧大揭秘：从基础到艾弗森成名绝技，提升你的篮球过人能力_九游·会(J9.com)集团官网

当你快速迈出一只脚后，如果对方站着不动，你就快速向那个方向运球突破；如果对方站着不动，你就快速向那个方向运球突破；如果你快速迈出一脚后，对手被你晃动，向同一方向摔倒，你就立即右脚（或左脚）向左上（或右上）迈出，从那个方向快速运球过去。

最有效的让人眼花缭乱的就是艾弗森的著名绝技：用习惯的手运球，我用右手，运球到对手的时候，当球停在右手掌上时（手掌不能向上，那就是举球犯规）右手向右上方伸出，即把球推到右上方，同时晃动肩膀（关键是晃动效果好不好），迈步右脚向右上方摆动，左手向右摆动。这样的话，就会给对手造成视觉效果。：你已经突破到右上角了。

其实也不一定，因为你做好了心理准备，你的右脚就能迅速借力收回，移向左上方突破。但如果对方没有心理准备，他的重心就会不断向你的右侧倾斜，一时无法转身。向左移动。

这样一来，你就能立刻突破他的防御。

想要练好这个动作，关键是抖肩。只要练得好，节奏比较快的时候，就能像艾弗森一样把人撞倒~突破时最实用的动作：胯下运动球。

运球到对手身边，迅速将右脚踩到左上方（或将左脚踩到右上方）。对手的重心必然会向那个方向移动。这时，你立即用左手（或右手）将球从臀部提起。传到右手（或左手），球到达右手（或左手）后，你的左脚（或右脚）立即改变方向，移动到右上（或左上），降低你的脚头并用肩膀挡住对方的腹部，使他无法拦截你并挡住他的方向。你已经和他处于同一水平了。，他自然就无法继续防守你了。

由上面的动作换来，难度更大的第二次胯下运球：运球到对手身边，右脚向右迈出，左手将球从胯下运到右手，同时上身向右上方倾斜，右手将球推至右上方，左脚上前，佯装从右侧突破，当对方重心向右移动时，你的右手立刻变向，将球从胯下运到左手，迅速移动到左上方运球过关。