除了户外功能外,智能化也是健身房的一大特色。据悉,室外智能健身房布置的体能测试亭包括身高、体重、身体成分、静态心率、握力、平衡、纵跳等13项体能测试功能。 、反应时间、坐位前屈、仰卧起坐、俯卧撑、心率恢复、心理压力测试。
利用人脸识别技术,无需任何感知即可识别用户身份,为用户建立个人健身账户,并保存测试数据。测试者只需站在体测亭的台上,输入身体基本信息,然后根据语音提示完成相关动作,30秒内即可生成“运动处方”。
简单来说,利用体能测试亭,每个人都可以找到适合自己的锻炼计划,相当于多了一位专业的健身教练进行指导。
对于住在18号线沿线车站附近或不远的人们来说,可以说又多了一个锻炼健身的好去处。
生命在于运动,保持适度的健身习惯对身体健康也非常有益。但应尽量避免过度运动。高强度的运动会对身体造成伤害。
运动是需要坚持的事情。三天不打鱼,两天晒网。无论是维持身材还是减肥,短时间内都不会见效。
除了运动之外,科学合理的饮食也不可或缺。
对体能测试摊位感兴趣的朋友不妨去测试一下,看看什么样的运动项目适合自己。
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