主题 |为了生活，你必须移动。

告诉我，你是不是也成为了刘耕红姑娘了？

最近真是被《本草纲目》洗脑了！就连运动能力极差的猪队友们也开始行动了。感谢刘耕宏默默掀起了全民体育热潮！是的！

这不，以晨也加入了刘耕宏男孩的行列。当他闲逛的时候看到它，他也想跳上去，但是对于一个孩子来说，这……我们去打篮球吧！

＃篮球

篮球，

它承载了多少男孩的青春记忆？

有队友间友谊的欢乐，

大汗淋漓后有一种轻松的感觉，

投进三分球的快乐~

▲黄晓明带着小海绵和他的爸爸

黄晓明和爸爸、小海绵一起打篮球的场景给我留下了深刻的印象。三代人的爱情，三代人的回忆，我喜欢~~

篮球不仅受到男生的喜爱，女生打篮球也超级酷！周杰伦和女儿打篮球的视频俘获了很多“女儿奴”的心~好帅好帅~

相信有很多妈妈和我一样，一方面担心孩子不运动，另一方面又担心孩子运动时受伤。不合理的运动方式很容易造成肌肉拉伤、膝关节半月板损伤等，所以为孩子选择适合的运动项目不仅仅是好玩的事情。专业的事就交给专业的人，这样才更安心~

本期推荐

篮球

东方晨星

对于篮球，我身边很多妈妈都选择东方启明星，不仅因为它的全国连锁，还因为它的正规、专业。毕竟在妈妈眼里，我篮球打得好不好并不重要。安全和保障是第一位的。

篮球是一项综合性运动，通过跳跃可以长高，通过打球增强体质，在每一次投篮中体会团队合作的重要性。

篮球

课程星级体验

东方晨星在青岛拥有40个校区。可以说是家门口的篮球俱乐部~

我们来到崂山利达校区，离迪卡侬很近，非常方便。买杯奶茶，逛街回来，正好接孩子们下课。

我之所以这样放飞自我，是因为我信任教练。他们对每一个孩子都非常认真、负责。交给他们就放心了~

▲课程还没开始，我就迫不及待地想尝试一下。

上课前，教练问我关于亦辰的事。你喜欢篮球吗？对身体素质还有疑问吗？了解了更多的情况后，热身环节就开始了。

不要低估这个看似简单的热身课程。内容根据孩子各年龄段的身体素质而设计，为他们接下来的课程做好准备。

基础热身训练后，喝一些水，补充能量。技能训练马上开始！

打球首先要了解球的本质，这也是技巧训练的开始——运球、找到球的手感！提高身体协调性和节奏感~~

一开始，以晨的成绩不是很熟练（因为以晨之前没有学过篮球，和其他同学一起对班级有点陌生）。教练不厌其烦，耐心而专业地指导我。如果一次没成功，那就两次吧。用了三次正确的方法后，我慢慢找到了感觉。

尽管我已精疲力竭、大汗淋漓，但我仍继续努力、坚持。我从来没有说过“我做不到”，但我非常专注、认真地学习和练习，挑战自己的极限，永不放弃。

我想这就是篮球的魅力吧！专注、努力、坚持！写到这里，我想起了小时候看过的《灌篮高手》。这种体育精神感染了一代人！以晨这一代的孩子或许不知道《灌篮高手》，但他们应该通过自己的亲身经历有更多的感受。

在技​​能训练模块中，教练认真负责。如果你能做到，教练的要求很严格。如果你不会，教练会耐心指导你！专业程度一目了然。

① 薄弱环节专业指导

② 继续努力，越来越好

经过教练的专业指导和逸辰的不懈努力，我已经可以运球了！伟大的！

篮球是一项具有教育性和娱乐性的项目。对于孩子来说，这只是乐趣。当然，篮球是一项高级运动，必须遵守规则。就像玩游戏一样，你必须有办法玩得开心。

看似简单的游戏，却能让你懂得什么是团队合作。它还锻炼你的反应力、灵活性、洞察力、对队友的信任以及应对突发情况的沉着和冷静。

这样一场集体力与智力于一身的PK游戏，大团圆结局！孩子们玩得认真又开心。一旁观看比赛的我也很兴奋。不错啊小伙伴们~

训练结束，教练带领大家舒展筋骨。

奕辰虽然是初学者，每一个动作都达不到标准，但他仍然孜孜不倦地坚持着。或许，正是男孩对篮球的热爱和内心深处的斗志，深入骨髓！

看着他大汗淋漓的样子，庆幸自己今天运动够了，同时也心疼他（来自妈妈的爱）~

▲努力练习的男孩好帅啊！教练们纷纷竖起大拇指！

从训练内容到动作要点，一目了然。家庭和学校实时跟进、监督。孩子的每一次努力都将成为您成长的足迹~

下课后，孩子的班级情况会同步反馈到东方启星自主研发的家校沟通平台：APP E-StarCamp。

篮球

关于东方维纳斯

东方晨星是中国青少年篮球教育品牌，至今已有13年历史。在篮球教育领域，我们一直是行业的领先者~

东方金星凭借13年的口碑积累，荣获多项行业奖项。品牌实力可见一斑！

拥有遍布全国130+城市的600+校区，5000+高级认证教练，累计学员30万+。仅青岛就有39个校区，规模大、覆盖面广。

篮球

精心挑选的教练

光有千里马的努力是不够的，“伯乐”才是成功的助推器。高素质的师资储备和良好的教学效果让越来越多的家庭选择东方启明星。

严格筛选是东方启星教学始终领先的保证！教练面临全球招聘，面试通过率只有十分之一。而且，所有教练都经过至少四项基本评估：个人品格、职业态度、教学技能、学习能力。每位教练员都必须经过全面系统的总部培训和校园培训。

教练不仅提供专业的篮球教学，更重要的是在启明星育人根本宗旨的教学理念下，用篮球培养孩子们阳光坚忍的性格、团队合作精神，增强孩子们的责任感、自信心等。

而且教练很负责，会给每个学员提供课后总结和评分。孩子进步了，家长心里更踏实！

篮球

丰富的比赛经验

篮球是一项团队比赛，有队友，也有对手。找到强大的对手进行对抗，才是体育运动最大的魅力。

人数较多、校区较多的东方启明星优势明显。各校区将组织年龄组、分区区间比赛。他们都受过专业训练。比赛的时候，叫做“让实力说话，绝不欺负”。

每年两届的“ESBA校园联赛”活动，无论是4岁还是16岁的孩子，都能在比赛中充分展示自己的能力，从校园赛-地区预选赛-城市决赛-全国总决赛-国际交流赛，见证孩子的成长和蜕变一步步发生！

通过技战术在实际比赛中的运用，同时锻炼孩子们的领导力、创造力、团队合作能力，让孩子们在比赛的舞台上展现自己，获得自信！

▲青岛校区学生获得的奖杯

实践带来真知。高频实战磨练了意志，增强了团队意识，激发了斗志，也锻炼了实用技能。为进军市、省乃至全国各大比赛场馆做好了充足的准备。准备！

每一次坚持都是成功的积累，每一次努力都化作一滴滴汗水，见证你的成长！起来吧，年轻人！

篮球

专业课程体系

东方晨星采用美国最大的职业球员训练基地IMPACT篮球学院打造的独家课程。在美国，超过60%的职业球员在休赛期前往IMPACT进行训练；在全球范围内，有来自70多个国家的孩子们选择在假期期间前往IMPACT进行培训。

融入适合中国学生生理和动作模式的训练体系，课程完整、连续，内容由浅入深，对孩子进行系统训练。所有校区的教学计划都是统一的，非常规范！

独创“3级到12级”标准课程，根据孩子年龄和技能水平提供针对性课程。它共包含18项身体、技术和性格指标，纳入200项篮球技术和300项比赛教学方法。每周课程在青岛各校区同步进行。有非常规范的课程体系和学习进度计划。家长一看就知道孩子学了多少，课后需要复习什么~

篮球

一次无悔的选择

通过多年的努力，他逐渐成为业内的“篮球教育专家”。凭借高素质的师资储备和良好的教学效果，越来越多的家庭选择东方启明星。

篮球爱好者应该把成为MVP（最有价值球员）作为自己最深的目标！当然，不是每个人都会成为科比/姚明/奥尼尔，但在球场上接受洗礼后，你会发现，孩子每一次长大，都是最好的自己！

来东方启明星吧

孩子们的篮球梦想

添加一些木柴

本期福利

价值160元的定制篮球

（质量非常好）

三层防护口罩1包

（含 5 个）

2堂线下篮球课价值600元

（每节课90分钟）

如何获得以上福利？

下单注册时，请仔细阅读产品选项中的友情提示和产品详情。

请点击下方小程序注册领取福利

使用规则：

1.活动报名截止日期：2022年6月1日。

2、活动体验有效期：2022年9月1日前开课，两堂线下篮球课可在校内开课后两个月内使用，过期失效。

3、课程采集规则：

① 2节线下课程：在商场报名后，约3个工作日（不包括周末和周一）教练会与您联系。请确保您注册时留下的电话号码正确并保持电话畅通；

② 礼品领取：需在第二堂线下课时直接到校园领取。

4、本活动仅限4-12岁非东方金星学生首次参加。每个用户只能使用一次。此活动不能与其他折扣同时使用。

5、本产品为特殊团购产品，不适用网购7天无理由退货条款。一旦从商城发货，不予退换货，但可以转让给他人使用。请理解。

业务信息：

城阳区：

1.城中校区：青岛市城阳区星阳路702号

黄岛区：

2.太行山校区：太行山路551号33体育社区

3.金沙滩校区：金沙滩路902号盛德花园

4.金茂园校区：山东省青岛市黄岛区黄河西路27号

5、金石校区：中南井冈山路金石国际广场B栋2楼东方金星

6、篮球公园8号：黄岛区藁城路517号

7、新城吾悦广场校区：黄岛区滨海大道2888号C区B1007-1、B1007-1、B1，维克斯健身旁

8.政和汇校区：黄岛区五台山路1268号

9.五台山路校区：黄岛区湘江一路1号

10、安子校区：巨然之家新区店位于薛家岛街道安子社区（长江东路278号）

11.市民中心校区：青岛市黄岛区西海岸新区七墩山路77号市民中心

崂山区：

12、崂山利达校区：青岛市崂山区秦岭路18号利达购物中心（仙霞岭路）B1层（迪卡侬门口）

13、极地海洋园区：崂山区东海东路60-26号极地海洋世界店

14.崂山育才校区：崂山区同安路908-1号同安金街二楼东方启明星

15、崂山金鼎校区：崂山区海尔路83号利群金鼎广场三楼316-1室

李沧区：

16、东丽校区：青岛市李沧区九水路20号东丽鞋城东侧店二楼东方金星

17、虎山校区：李沧区俊峰路保利中央公园西北侧东方金星（瓜德购物中心对面）

18、宾川路校区：山东省青岛市李沧区宾川路99号、大境市玲珑99-38号

19、绿城校区：山东省青岛市李沧区合川路25号

市北区：

20、浮山后校区（正大莲花校区）：市北区辽阳西路369号——正大莲花超市一楼

21.新都新校区：青岛市市北区哈滨路和达中心城一楼

22、宝应路校区：市北区宝应路3号宝应路幼儿园正对面

23、万达校园（室内）：市北区延吉路CBD万达广场一楼糖果城东方晨星训练营

24、百安居园区：市北区辽阳西路188号百安居东侧

25、辽阳西路校区：市北区辽阳西路188号迪卡侬四合院百安居东侧层铺

26.瑞昌路校区：青岛市市北区广场路5号正大莲花2楼东方晨星

27.小港明城校区：青岛市市北区朝阳路36号东方晨星

28、宜春路校区：市北区宜春路40号

29.丹东路校区：青岛市北区合江路1号东方晨星

30、巨然家园校区：市北区黑龙江南路与同德路交叉口东南巨然家园A栋C口B1层

31、敦化路校区：市北区敦化路555号青岛外贸城D栋

32.四流路校区：青岛市市北区四流南路62号宏泰广场三楼

市南区：

33.大学路校区：青岛市市南区业贤路11A号

34、团岛校区：青岛市市南区八大下街道团岛五路商务培训物流基地

35、延安三路：市南区延安三路101号华瀚整形医院

36、老海大学校区：青岛路2号中山路社区休闲广场

37.麦岛校区：崂山区青大一路83号

38、浮山学院校区：市南区南京路40号绿地生活中心二楼东方维纳斯

39.珠海路校区：市南区珠海路致远大厦酒店院内

40、珠海路1号：市南区珠海路致远大厦酒店院内

新校区：

41、劲松七路校区：崂山区劲松七路校区金光梨园北街幼儿园对面（5月底开学）

42、兰秀城校区：山东省青岛市城阳区宝源路1号（10月开业）

结尾

内容：一尘妈妈团队原创，未经许可不得转载。以上内容含有广告，请理性使用。​

图片：来源于网络，北京东方金星体育文化发展有限公司“一辰妈妈”，版权归原作者所有。

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