介绍“中国摔跤”课程

定期检查

考试部门：体育学院提交日期：2013年9月10日

学院----科学院

专业和等级：2级，12级冶金工程

学生名称：****学生编号：2

班级号：

上课时间：星期二6和7

分数：

对中国摔跤的理解

摔跤介绍

摔跤是世界上最古老的竞争活动之一。在公元前776年的古代奥运会上，有一场摔跤比赛。

竞赛。摔跤分为古典和自由泳，分别于1896年和1904年参加奥运会。 2004年，

女子摔跤比赛在雅典奥运会上首次亮相，自由式摔跤。 Wang Xu是中国的代表

球队赢得了历史上第一枚奥运会摔跤金牌。

摔跤的历史：摔跤通常被认为是世界上最古老的竞争运动，

摔跤模式出现在5000年前的古埃及人的墙壁上。希腊有许多著名的哲学家

科学家，诗人和军事将军都是摔跤手，例如古希腊著名的理想主义哲学家柏拉图。

当时他是一位著名的摔跤运动员。当古代奥林匹克运动会在公元前776年举行时，摔跤成为了

竞争活动。从那以后，摔跤一直是奥运会中主要的比赛。

摔跤在中国也有悠久的历史。根据南王朝的人伦法（Ren Fang）撰写的“ Shu Yi Ji”，记录了：

汉朝说，齐尤的耳朵和寺庙就像剑和霍尔伯德一样，他的头有角。他与Xuanyuan战斗，并使用角击中人，但人们无法面对他们。今天的Yizhou

音乐剧音乐剧音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐剧音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐音乐

“ Chiyou Opera”是中国古代摔跤的原型。

古代奥林匹克运动会被打断了1500年之后，现代奥运会于1896年出现，也立即发现了摔跤

回到他在奥运会上的地位。组织者自然会寻找与古代奥运会的直接联系

当然，之所以选择摔跤，是因为它在远古时代的世界大部分地区都很受欢迎，来自希腊，亚述和巴林。

贝隆到印度，中国和日本。因此，他们模仿了古希腊和罗马摔跤手的遗体

风重新出现了“古典摔跤”。

从历史的角度来看，古典摔跤是一项很好的运动。但与此同时，另一个是更自由的

在英国和美国，摔跤形式已变得流行。这种自由式摔跤被称为“抓住你想要的地方”

在这两个国家，它已成为市场和节日中的一个共同计划，甚至变得流行。

娱乐职业。自由泳摔跤运动于1904年进入奥运会。

1912年，当时举行了斯德哥尔摩奥运会，国际业余摔跤联合会（FILA）正式成立。

古典摔跤和自由式摔跤被列为国际比赛。国际瓦格斯国际联合会的建立大大促进了

在世界各地的古典摔跤和自由式搏斗的传播使五大洲能够实现摔跤。

繁荣。

摔跤比赛设备：摔跤比赛在一条方形的摔跤毯上举行，侧面长12米。毯子的厚度

该程度取决于所用材料的弹性，通常约为6 cm。竞争区域是一个直径为9米的圆圈，外部

环是直径为1米的红色区域。一旦球员走进该地区，裁判就会警告他。

摔跤鞋：鞋跟比普通鞋更柔软，鞋子上没有纽扣，它们是扁平的柔软靴子。

竞争套装：由具有良好拉伸性能的材料制成，必须是红色或蓝色的。

摔跤比赛规则：每场比赛两轮，每轮3分钟，两者之间休息1分钟。

古典摔跤

在比赛中，您不允许您抓住衣服，用手和腿攻击对手的下肢，只允许您用手臂拥抱头和脖子。

乌龟和上肢。跌倒并让他的肩膀触摸垫子的人是赢家，如果它不在指定的时间内出现

在这种情况下，排名将根据两轮得分的积分数确定。

自由式摔跤

在比赛中，您可以将手和脚一起使用，可以握住头部，脖子，躯干，上肢和下肢，包裹腿，钩住脚并捡起腿。

但是，不允许穿衣服，不允许反临界和窒息运动。扔给对手并让他的肩膀触摸垫子的人

为了获胜，如果在指定时间内不发生这种情况，则将根据两轮得分的积分数确定排名。

胜利和损失判决

游戏的两个侧面只能将对手的肩膀压在毯子上足够长的时间来控制

如果他被击败（一旦摔倒），他将获胜。摔跤手也可以赢得积分：谁在比赛中领先对手10

积分被认为是获胜的（技术优势）；如果不是这样，玩家将在比赛结束时以高度（技术点）获胜。

球员获得的积分是由裁判在场上授予的，但是在记录积分之前，必须获得场外裁判或必须获得此比赛。

主席的认可。

如果双方在两轮比赛结束时的得分相同或双方得分少于3分，则将进行三个。

加班时间。如果双方在加时赛结束时仍然得分相同，或者不达到3点

裁判，法官裁判和这场比赛的董事长决定获胜者。参考因素包括摔跤手和由于损失

您被警告的次数。一名具有更多技术积分的摔跤手被认为是获胜者。

分数

球员的拥抱，投掷和其他动作可以赢得得分，跌落对手，并将对手的脚从地面上放下，或者

将对手撞到毯子上，并控制对手获得1分；将您的对手按毯子并做到

当肩膀和毯子的角度小于90度时，您可以得到2分。如果防守者在危险的位置停留超过

在5秒钟内，裁判将在进攻方增加1分。将对手的脚保持在地面上，并将使它进入

危险位置有3分。将对手扔到空中或其他类似的激动动作以获得5分。

场上的裁判应在左臂上戴红色袖子，右臂上的蓝色袖子。红色侧的得分和左手抬高，蓝色

方得分并举起右手。得到一个1分的手势：高高举起手臂，握紧拳头并伸出拇指。获得2分的手势：

高高举起手臂，伸出拇指和食指。三点手势：高高举起手臂，伸出拇指，食指和中间

参考。获得5分的手势：举起手臂并张开手掌。

一场比赛中双方的得分相距6分。无论时间是否到了，游戏都将立即结束。

得分很高的球员获胜。在游戏中，使用动作方面获得5分的技术得分，或

获得两个技术积分，分三分得分，无论时间到了，游戏都将结束，您将获得很高的分数。

选手获胜。在游戏过程中，两侧将另一侧扔在背面，并握住另一侧，并肩并肩。

一秒钟，控制器赢得了整个比赛。

摔跤和观看礼节：作为两个人之间的面对面战斗，摔跤比赛极为装饰。双匹配

方的士气非常重要。因此，如果观众像看台球一样安静，那么它经常会

它使参赛者感到不高兴，感到沮丧，无法表现最好。

观看摔跤比赛的限制不是很严格，而且场上的观众和运动员很多次会互动。

这也是摔跤的特殊魅力。因此，在摔跤比赛中，您可以大喊大叫，只要

只是不要太倾向于干扰游戏。作为专家观众，参赛者当场出现。

使用先进的技术，当您将对手翻转成大空间并将其扔到垫子上时，或者在类似的困难动作中获得高分时，

每个人都应该给予热烈的掌声，因为这在高级比赛中很少见，只有球员才能出色

只有当您拥有技能并获得罕见的战斗机时，您才能获得如此高的分数。如果您在膝盖上握住“滚动桥”时移动

运动员的成功也应受到掌声。如果在下议院里的运动员很长一段时间都无法出门，那么他们仍然能够摆脱困境。

我一直在努力工作，观众也应该给他一些掌声，并为他加油。

此外，为了达到体育场的安全，观众不得阻止或拒绝与体育场的安全检查合作。服装外观

整洁。食品包装，纸壳等。将它们放入指定的垃圾桶中，或者在观看游戏后玩

将袋子从场地上取出并正确处理。摔跤比赛都在室内举行，因此场地不允许吸烟。手机

关闭电源或将其设置在振动或无声状态下。

摔跤项目设置

男子自由泳（7个项目）

-55公斤，55-60公斤，60-66公斤，66-74公斤，74-84公斤，

84-96公斤，96-120公斤

男士的古典风格（7个项目）

-55公斤，55-60公斤，60-66公斤，66-74公斤，74-84公斤，

84-96公斤，96-120公斤女性自由泳（4个项目）

-48公斤，48-55公斤，55-63公斤，63-72公斤